그림자 아이 만나기 - 프로그램 소개

프로그램 소개

그림자 아이는 우리 내면에 숨겨진 상처받은 어린 시절의 자아입니다.
이 프로그램은 집단치료를 통해 그림자 아이를 인식하고 치유하며, 진정한 자기 자신으로 살아가는 힘을 되찾도록 돕습니다.

기본단계 4단계 → 심화단계 4단계로 구성된 체계적인 여정입니다.

그림자 아이를 인식하고 관계를 맺는 첫걸음

내면에 숨겨진 상처받은 어린 시절의 나를 발견하고, 그 존재를 인정하며 관계를 시작합니다.

과거의 충격적 경험으로 두려움에 갇혀있는 내면의 어린 나를 만나고 위로합니다.

타인의 기대나 과거의 틀에서 벗어나 진정으로 내가 원하는 삶을 선택합니다.

반복되는 부정적 패턴을 인식하고, 의식적으로 새로운 반응 방식을 만들어갑니다.

더 깊은 차원에서 자기를 탐색하고 통합하는 심층 과정

부정하고 억압했던 자신의 어두운 면을 직면하고, 그것이 삶에 미치는 영향을 이해합니다.

그림자 속에 감춰진 긍정적 잠재력과 내면의 자원을 발견하고 회복합니다.

무의식의 메시지인 꿈을 통해 자기 이해를 깊게 하고 통합의 길을 찾습니다.

영적 차원에서 자신의 본질과 가치를 발견하고, 온전한 존재로서 살아갑니다.