🧠 마음검사

우울·불안·웰빙 상태를 과학적으로 측정하는 자가 심리검사입니다.
국제 표준 도구(PHQ-9 · GAD-7 · WEMWBS)로 내 마음의 현재를 확인해보세요.

✔ 총 30문항 ⏱ 약 5~8분 🔒 기록 보관 💰 무료
🔐

검사 결과를 저장하고 변화 추이를 확인하려면 회원가입이 필요합니다.
이미 회원이신가요? 로그인하기

우울 선별

PHQ-9 — 환자 건강 설문지

지난 2주간 우울 증상을 9문항으로 평가합니다. 미국 정신의학 분야의 표준 선별 도구로 전 세계에서 가장 널리 사용됩니다.

📋 9문항📊 0~27점🕐 약 2분
불안 선별

GAD-7 — 범불안장애 척도

지난 2주간 불안 증상을 7문항으로 평가합니다. 범불안장애·공황장애·사회불안 등에 유효한 표준 도구입니다.

📋 7문항📊 0~21점🕐 약 2분
정신 웰빙

WEMWBS — 워릭-에딘버러 웰빙척도

지난 2주간 긍정적 정신건강 상태를 14문항으로 평가합니다. 영국 NHS가 공식 채택한 웰빙 측정 도구입니다.

📋 14문항📊 14~70점🕐 약 3분

검사 진행 순서

1

로그인

결과 보관을 위해 로그인이 필요합니다.

2

PHQ-9

우울 9문항, 약 2분

3

GAD-7

불안 7문항, 약 2분

4

WEMWBS

웰빙 14문항, 약 3분

5

결과 확인

점수 해석 및 권고 사항 제공

📌 검사 전 안내

준비되셨나요? 약 5~8분이면 완료됩니다.

로그인 후 검사 시작 → 회원가입하기